宜佳绣品 图 、山东纯棉卡通儿童枕头厂家、儿童枕头

     枕头选取

    如何选择有助颈椎健康的枕头。人的一生有1/3时间在睡眠中度过，山东纯棉卡通儿童枕头代理，枕头可以说是相伴时间较长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够**高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。对于好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。这样选个好枕头是三部曲：一步：造型是否科学，二步：高度是否合适，三步：材质是否适合。

     如何选型：1 支撑颈部的基本构造：

   也就是枕头的基本造型。推荐凹槽设计，济南纯棉卡通儿童枕头定制，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你较理想的睡姿。中国枕头网把枕头分为5类基本造型都包括5个部位，（前后左右侧位和中间部位），适度的支撑颈部。每个部分都能保证你较理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部中间部分: 比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。

       如何用枕，有很多科学和医学的根据。

    温度：人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持合适的睡眠温度。

    高度：无论仰睡还是侧睡，选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕**，其实不然，儿童枕头，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，*造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，*张口呼吸、打鼾。

    硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，山东纯棉卡通儿童枕头厂家，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与较初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。