小儿枕头多高为宜?
对一天睡眠8~12小时的孩子来说,如果枕头过高或过低,都会因过度屈曲而伤害颈椎的椎间韧带和关节囊,甚至给少数小儿造成颈椎小关节错位,关节滑膜嵌顿等,成为颈椎病的直接病因。
那么,如何确定适当的枕头高度呢?一般可用自己的拳头作简单的测量。仰卧时枕头高度相当于拳头高度;侧卧时,枕头高度相当于一肩宽度。至于枕头的长度,以与两肩宽相等为宜;枕头的宽度,与头长相同即可。枕芯应有一定的松散度,以保证枕头的柔软透气,不宜用泡沫塑料及丝棉当填充物,可用荞麦皮和泡过茶后晒干的废茶叶等。
还要注意的是,一般的枕头*变形,所以,在每次睡前都要将枕头拍松调整好,使之高度合适,睡时应将孩子的头颈自然放在枕头上,如发现不良姿势,应及时予以纠正。
儿童用枕头的时机
毫无疑问,儿童枕头厂家,新生儿是不用枕枕头的,对于他们而言,直接躺着睡觉反而能使脊椎和颈部肌肉处在比较自然的状态,泰安儿童枕头,能够保证睡眠适量和呼吸顺畅。等到孩子渐渐长大,可以跃跃欲试的抬头时,卡通儿童枕头,就可以给他们用枕头了。这一时间因人而异,儿童枕头,大多在4个月左右。一般来说,枕头的厚度不能**过3cm,如果孩子感到不适应要及时调整。